پایان یک نامزدی تلخ

آیا شما رابطه عاطفى داشته اید که به دلایلى خاتمه یافته و قصد ارتباطى جدید دارید؟ در این صورت فکر می کنید که چه زمانى مى توانید وارد رابطه عاطفى جدید شوید؟ چه خطرهایى در پیش راه تان قرار دارد؟ و چطور می توانید خاطرات نامزدی قبلی تان را از ذهن پاک کنید؟

اولین توصیه ما این است که مراقب باشید به دام نیفتید! فرض کنید در یک مسابقه کشتى، یک بار از نقطه ضعف حریف استفاده کردید و با زیرگیرى از سمت چپ او، وى را خاک کردید و امتیاز گرفتید. حریفتان احتمالاً بسیار مراقب پاى چپش مى شود که دوباره به شما امتیاز ندهد؛ همین توجه بیش از حد به پاى چپ باعث غفلت او از سایر نقاط (مثلاً زیرگیرى پاى راستش) مى شود و شما به راحتى مى توانید امتیازى از او بگیرید!

حکایت ارتباط هاى جدید پس از جدایى شبیه همین است. افراد دنبال ویژگى برعکس ارتباط قبلیشان مى گردند و چنان جلب آن مى شوند و از فرد جدید تصویرى رؤیایى مى سازند که اصلاً از بسیارى از نکات مهم قابل بررسى غافل مى شوند. بنابراین بعد از بهم خوردن نامزدی تان به دو نکته توجه کنید:

- کدام ویژگى درونى من باعث جدایى و شکست عاطفیم شد؟سهم من در این اتفاق چه بوده است؟ جواب به این سؤال مستلزم صداقتى بی رحمانه با خود است.هر کسى جرأت مواجهه با این موضوع را ندارد. راحت تر اینست که همه تقصیرات را گردن بقیه (خدا و نامزد یا خواستگار سابق و جامعه و خانواده ها بیندازیم !)

- کدام ویژگى طرف مقابلم باعث شکست ارتباط ما شد؟ وقتى که متوجه موارد خطای فرد مقابل شدیم، دیگر در تله آنها نخواهیم افتاد و مراقب خواهیم بود که اگر کسى را یافتیم که این ویژگیهاى همسرمان را نداشت، ذوق زده نشویم و به بررسى مسائل دیگر نیز بپردازیم.

سوال بعدی این است که چه زمانى وارد ارتباط عاطفى جدید شویم؟ پاسخ این است که زمانی که دو سؤال بالا را جواب دادید و به موارد زیر پرداختید:

ترک اعتیاد عاطفى کنید. اگر فکر کردن به ارتباط قبلیتان، شما را آزار مى دهد (دلتنگى، خشم، نیاز و...) هنوز در فاز احساسى قوى به سر مى برید و وارد هر ارتباطى شوید، شریکتان را به شدت آزار خواهید داد و با مقایسه هایتان، ارتباط عاطفی را به نابودى خواهید کشاند.

براى ترک اعتیاد عاطفى هرگز جایگزینى نکنید. با فرار به ارتباط هاى جدید و آزمودن آدم هاى جدید، مواجهه با تنهایى خود را به تعویق نیندازید. انسان هاى جدید درد شما را مثل شما نمى فهمند و کسى بیکار نیست که پرستارى روح لطمه خورده شما را به عهده بگیرد. نیاز شدید شما به عشقى تازه ممکن است موجب استثمار و نهایتاً سرخوردگى شما شود.

مراقب بخش معصوم درونتان باشید. تعهد درونى شما به بخش مقدس درونتان در عبور از بحران بسیار کمک کننده خواهد بود. بخش مقدسی درون هر انسان به ودیعت نهاده شده است. به تعبیر قران کریم،خدا بخشى از شرافت خودش را در انسان دمیده است: و نفخت فیه من روحى.

پس اولاً شکست عاطفى شما، پایان زندگى نیست چونکه بر خلاف جمله غلطى که بعضیها مى گویند واقعاً عشق زن و مرد تمام زندگى نیست. عشق زمینى براى بعضى چیزها لازم است ولى ما فقط که براى جنس مخالفمان آفریده نشدیم. دیگران هم وظیفه ندارند که زخم هاى ما را ترمیم کنند. پس چه کسى به داد ما برسد؟

جواب این است که بخش مقدس درونمان مى تواند بهترین پرستار ما باشد. این بخش است که برایمان هدف پاک خلقتمان را یاد آورى مى کند و کمکمان مى کند که خرد نهفته تجربه هایمان را در بیابیم.

افسردگى پس از شکستهاى عاطفى، مى تواند بسیار سازنده باشد و شما را به تفکر و حتى تغییر جدى در روش زندگیتان وا دارد. براى بعضی ها هم افسردگى بهانه ایست که هر لجنى را به روح و جسم خود وارد کنند. انتخاب شما چیست؟ انسان را انتخابهایش مى سازد و هر انتخابى هزینه هاى خودش را در بر دارد.

به سیم آخر زدن و دست زدن به هر کاری که قبلا در شأن خود نمی دانستید (مثل سیگار کشیدن، رفت و آمد با برخی دوستان و...) فقط آخرین سرمایه هاى وجود شما را به باد مى دهد.

تمام کسانى که براى رهایى شما از افسردگى به شما پیشنهاد شادیهاى زودگذر مى دهند یا دشمن پنهان شما هستند یا دوست نادانتان. شما باید دوباره برخیزید و به خود و خدایتان نشان دهید که لیاقت نام شریف انسان را دارید. البته به بعضیها هم نشان خواهید داد که چه گوهرى را از دست داده اند!

از لج دیگران خودسازى کنید نه ازدواج! انتقام کار ابلهان است. خودتان را رشد دهید آن وقت بقیه حساب کار خود را مى کنند. بعضیها حاضرند دوباره بدبخت شوند تا چشم شوهر یا زن سابقشان از حدقه بیرون بیاید! واقعاً این کینه چقدر انسانها را به باد مى دهد.

متأسفانه کم نیستند خانواده هایى که به این تفکر انتقام دامن مى زنند و فرزندشان را به سمت ازدواجهایى بى ریشه سوق مى دهند. حضرت امیر جمله عجیبى دارند که العقل حفظ التجارب .یعنى: خردمندى اینست که انسان تجربه هاى سابق خود را به یاد داشته باشد.

تمام خاطرات خوب سابقتان را انکار نکنید، نامزد سابق شما در مجموع انسانى بوده مثل شما یعنى هم خوى فرشته داشته است هم خوى شیطان. شما هم فرشته تمام نبوده اید. نه؟!

انکار خاطرات خوب باعث مى شود که بخش های خوبی از درون خود شما براى همیشه تعطیل شود و پرداختن به آنها به طور ناخودآگاه شما را در آینده دچار اضطراب کند. البته این به معنی آن نیست که خاطرات سابق را مرتب دوره و یادآورى و نقل قول کنید. همه چیز در حد تعادل و واقع بینی و انصاف.

دل های بزرگ و احساس های بلند، عشق های زیبا و پرشکوه می آفرینند...()

پشیمانم پشیمان
بهترین همسر دنیا چه ویژگیهایی دارد؟
[عناوین آرشیوشده]